夏季　小心室内过敏

无论你喜欢与否，过敏，该来时，它依然会悄无声息地来，甚至成为一生的累赘。根据世界变态反应组织调查显示，过敏性疾病的发病率呈逐年上升趋势，甚至有88％的人在3年内曾被“过敏”光顾过，这给患者的身心带来极大困扰。
　　7月3日，中国健康教育协会常务副会长兼秘书长刘克玲在全球第3个“世界过敏日”主题活动新闻发布会上强调，目前，大家对过敏性疾病的认识还存在很多误区，特别是在为什么会得病上。

　　中华医学会耳鼻咽喉科学分会原副主任委员、首都医科大学附属北京同仁医院客座教授顾之燕告诉《生命时报》记者，不少人觉得，待在屋里，就可以减少和室外过敏原接触的机会，因此家称得上是防过敏的避风港。殊不知，室内环境一点不比户外安全，夏季尤其如此。

　　“由于夏季室内环境闷热且潮湿，致使室内的空气污染比户外高出四五倍，因此是我国一年中室内过敏最高发的时节。如果不能发现过敏原并及时清除，过敏的症状就会接踵而来。”病人可能出现鼻痒、鼻塞，眼部发痒、流泪、肿胀、充血，打喷嚏，喉咙沙哑、肿胀等，甚至可能加重过敏病情。因此，一旦家中有人出现这些情况，一定要提高警惕，及时就医，以免耽误。

　　顾之燕指出，尽管室内可能存在更多的过敏原，但相比户外的环境，室内的过敏原却更容易得到控制。“因为它们都是我们生活中触手可及的东西，‘对症下药’容易得多。”

　　除了避免接触过敏原，药物控制过敏也必不可少。从安全角度考虑，治疗过敏疾病应使用第二代抗组胺药（如开瑞坦）。与第一代相比，此类药物几乎没有中枢镇静作用，不会影响过敏患者的正常活动与认知能力，能有效恢复患者的生活质量。

　　家中六种过敏原

　　家里导致过敏的元凶到底有哪些呢？

　　霉菌：常躲藏在墙壁上和地板夹缝中，并很容易通过敞开的门窗“登堂入室”，尤其是高温潮湿的场所更受其青睐。针对此，应保持房间的湿度和通风，防止室外霉菌进入室内。

　　灰尘：之所以会对它过敏，是由于其中的尘螨。灰尘常出现在床垫、枕头，被褥、衣服、地毯、沙发、窗帘上。此外，还能附着在织物、皮革或羽毛上，而被传播到室内其他角落。想要去除它，则应经常打扫和吸尘，夏天还要定期清洗空调过滤网和电风扇风叶片；避免选用复杂、有雕刻的家具。

　　宠物：有毛动物是最容易引起过敏的宠物，尤其对那些已有过敏疾病的患者而言威胁更大。应每周为它们洗澡，并定期清除卧室内所有的地毯，并多多擦洗墙壁和家具；保持整个房间干净整洁。

　　厨具：厨房油烟是真正的罪魁祸首。烹饪时应使用排油烟机，并保持厨房空气流通；定期清洗厨具。

　　碗碟：越是色彩亮丽，说明其含有的釉彩、涂料越多，由此带来的隐患越大。因此，新买的陶瓷餐具使用前先用食醋浸泡以溶出釉彩中的铅；同时避免用彩色陶瓷餐具盛放酸性食品。

　　蟑螂：一般在潮湿的环境里更易生长。清除屋内有漏水和积水的地方是重点，力求保持厨房的清洁；使用热水清洁器皿以及烹饪区。